Tibetan Bowls also called singing bowls are frequently used by therapists, this technique is used in Asia’s countries such as in Himalaya. Since millennia, local people use this bowls for therapeutic purposes on people. Vibrations generated by this amazing object act directly on our physical body which is mainly composed of water. 1- Discover...Continue Reading
Les bols Tibétains appelés également les bols chantants sont fréquemment utilisés par les thérapeutes, cette technique est très utilisée dans des pays d’Asie comme en Himalaya. Depuis des millénaires, les locaux utilisent ces bols à des fins thérapeutiques sur les habitants. Les vibrations générées par ces objets agissent directement sur notre corps qui est...Continue Reading
La méditation existe depuis des millénaires, elle s’est diversifiée depuis de nombreuses années et propose différents objectifs. À chacun de trouver le type de méditation qui lui correspond le mieux. La méditation a de nombreuses vertus tels que: La régénération des cellules L’apaisement Le changement de la structure cérébrale avec des zones du Cortex beaucoup...Continue Reading
Dans une société où le stress est omni présent, de plus en plus de personnes s’intéressent aux différentes formes de relaxations: en passant par les massages, la méditation, la sophrologie, le physiothérapie, le yoga et bien d’autres encore… Notre mission est d’écrire des articles afin de vous informer des nouvelles concernant le bien-être, l’écologie et...Continue Reading
La yogiste Anne nous a confié les bienfaits du yoga en décrivant le yoga bien plus qu’un bienfait physique mais un apport riche sur le développement personnel et sur la paix intérieure. Le plus intéressant dans la pratique régulière du yoga est qu’elle diminue les blocages énergétiques et refait circuler l’énergie dans le corps. Les...Continue Reading
Do you have a game plan for staying healthy this autumn and winter? Preventive wellness isn’t always all that sexy, but avoiding the endless cycle of sickness that can keep you down during these colder months is truly priceless! I’m fond of saying that the best herbs for colds and the flu are the ones...Continue Reading
Avez-vous l’intention d’éviter d’attraper un rhume ou une grippe en ce début d’automne? oui? ça tombe bien car moi aussi! Prévenir d’une quelconque maladie n’est jamais très glamour, par contre, l’éviter c’est toujours mieux. Les meilleures herbes qui guérissent un rhume ou une grippe sont également celles qui les préviennent. Heureusement ce n’est pas très...Continue Reading
La méditation est devenue un phénomène de mode, ce qui rend sa compréhension complexe ! Afin de sortir de ces fausses croyances, j’ai décidé d’écrire cet article, cela vous permettra d’y voir plus clair en étant moins perdu dans ce flot ininterrompu d’informations. Pour commencer, je pense qu’il est essentiel de préciser l’importance de pratiquer...Continue Reading
1- REDUCTION DU STRESS: CHOUETTE! Le yoga est le meilleur moyen pour lâcher prise, concentrez-vous sur votre respiration et ne pensez plus à rien. Se concentrer sur un effort supprime les pensées futiles de notre quotidien appelé ” la monkey mind = la pensée du singe en français”. Nous équilibrons et régulons notre système nerveux,...Continue Reading
